Tortas & Postres
POSTRE ANTIESTRES
Ingredientes:
1/2 Taza de crema de leche 2 Bananos maduros 1 Yogur natural (vaso de 180g) 1 Cda de miel de abejas 1 Cda de frutos secos 1 cfda de uvas pasas
Preparación:
Pele y triture los bananos con un tenedor hasta formar una crena mezcle con el yogur, añada le crema de leche y la miel de abejas. Sirva en copas para postre decore con frutos secos y ivas pasa .
La combinación de frutos secos y el yigur y banano es excelente para combatir el desánimo la fatiga,y la anciedad " el estrés ".